Novetats
Estar mal es normal
Tina Rae
Astronave, 2021
J-159 RAE est
Astronave, 2021
J-159 RAE est
Un viatge d'autodescobriment per la salut mental.
Tant si estàs bé i vols seguir així com si ho estàs passant mal i necessites ajuda per a sentir-te millor, aquest llibre és per a tu.
Estar malament és normal és una guia amb recursos i consells per a cuidar-te i millorar la teua salut mental. Submergeix-te en els conceptes d'ansietat, estrés i depressió, a més de trobar moltes idees perquè et sentes sa i feliç.