Les bicicletes no són per a l'estiu

El ciclisme, potser un dels esports més complets, aporta una sèrie de beneficis depenent de qui, com i quant es practica. No és el mateix usar la bicicleta com a mitjà de transport que fer-ho com a esport. El millor de la bicicleta és que s'adapta a qualsevol edat i suposa un bon exercici en qualsevol mesura. A més, permet exercitar i enfortir diverses parts del cos alhora, algunes de les quals ni tan sols s'usen en la majoria dels esports.




Dossier en pdf:  Les bicicletes no són per a l'estiu  



.