Novetats
El poder de la amabilidad
Jonathan Benito
Planeta, 2025
159 BEN pod
Fins a quin punt ser amables pot canviar-nos la vida? La ciència, i més en concret l'evolució, ha demostrat que no són els més forts ni els més intel·ligents els que sobreviuen en un entorn hostil. L'amabilitat és una estratègia molt més eficaç i poderosa que qualsevol altra. De la mà del neurocientífic Jonathan Benito, aprendrem com podem millorar la nostra intel·ligència social per a transformar-nos en persones més exitoses, magnètiques, sanes i felices. En aquestes pàgines descobriràs com desenvolupar o potenciar diverses habilitats assertives per a gestionar els conflictes, treballar la tolerància, practicar la gratitud, l'escolta activa i l'autocontrol.
Planeta, 2025
159 BEN pod
Fins a quin punt ser amables pot canviar-nos la vida? La ciència, i més en concret l'evolució, ha demostrat que no són els més forts ni els més intel·ligents els que sobreviuen en un entorn hostil. L'amabilitat és una estratègia molt més eficaç i poderosa que qualsevol altra. De la mà del neurocientífic Jonathan Benito, aprendrem com podem millorar la nostra intel·ligència social per a transformar-nos en persones més exitoses, magnètiques, sanes i felices. En aquestes pàgines descobriràs com desenvolupar o potenciar diverses habilitats assertives per a gestionar els conflictes, treballar la tolerància, practicar la gratitud, l'escolta activa i l'autocontrol.