Ana Asensio
Roca Editorial, 2024
159 ASE vid


Ana Asensio, doctora en neurociència i psicòloga amb més de vint anys d'experiència, et descobreix en aquest llibre tot el necessari per a entendre millor com funcionen
el nostre cervell, les nostres emocions i els nostres gens. Amb ell podràs conèixer i desenvolupar les millors tècniques psicològiques per a superar moments difícils, gestionar l'estrès
i l'ansietat, millorar la confiança en tu mateix, controlar l'acte exigència o aprendre a prendre les millors decisions en el teu camí cap a una veritable intel·ligència de vida.